血圧について 2018-02-25血圧について ▼ 血圧を気にされてる方多いと思います。年々増えていると思います。なぜか分かりますか?実は、厚生省が出す「血圧基準値」が下がってるからなんです。1998年は160/95でした。2000年には140/90に下がり2008年には130/80まで下がりました。ちなみにフィンランドでは80歳以上で血圧180以上の方が長生きするというデータがあります。ではナゼ日本ではこのような現状なんでしょう?ネットで調べれば色々出てくると思います。製薬会社の癒着とか病院の赤字経営とか闇の権力者とか(笑)僕は細かいことは面倒なので調べませんが。それから、血圧が低いと朝起きれないってよく言いますよね?僕はけっこう血圧低いんですが、朝得意です(笑)早く寝れば早く起きれる普通に自然の法則なんです。朝起きれないのは、他の原因で、身体や心に不調がある場合を除けば寝るのが遅いか起きるのがイヤなだけ血圧はほぼ関係ありません。僕も弟子時代は、めちゃくちゃ寝るのが遅かったんです。それが何年も続きました。まさか自分が目覚ましに気づかない日が来るとは、夢にもおもいませんでした。エンチョー行って、置いてある目覚まし時計かたっぱしから鳴らして(笑)1番音の大きいやつ買いました。でも起きれないんです。当たり前ですよね睡眠足りてないんだから。全てとは言いませんが、食欲もあって仕事も行って普通に生活できていれば、血圧あんまり関係ないですよ。薬を飲む前に、本を読むことをオススメします。本屋さんに行けば、血圧の本たくさん売ってますよ。薬に頼るのは、それからでも遅くないと思います。 閉じる