冷えについて その3 2018-03-12冷えについて ▼ 今までみてきたひどい冷えの方やはりエアコンのきいた職場鉄筋コンクリートの建物の中での生活冷える食べ物このような原因の方が多いです。でもコレって、その人にとっては普通の生活を送ってるだけなんです。普通に生活を送ってると不調が出るそれが現代病なんですね。ですので、楽しくできる範囲で生活習慣を改善する楽しみながら温まることをする温まる物を美味しく食べる・飲む人の手をかりてケアをするなど、できる事から始められるといいですね! 閉じる
冷えについて その2 2018-03-10冷えについて ▼ 冷えですが、もちろんいくつかの原因があります。現代人で1番多いのがエアコン。元々人間は、自然な寒暖にはそれなりに対応できるようにつくられています。しかし人工的な、特にエアコンには対応できません。身体の芯から本当に冷えてしまいます。エアコンかけっぱなしで寝る、なんてのは身体を壊したい人がすることです。次に食べ物食べ物の中で1番身体を冷やすのが白砂糖。白砂糖はほんとヤバイですね。なるべく色のついた砂糖をオススメします。それから夏の物、熱い国の物内臓を冷やす作用があるので、やはり身体の芯から冷えてしまいます。やはり摂りすぎに注意したいものです。次に鉄筋コンクリート意外にかなり冷えます。教室でずっと壁によりかかったり、寝る時に壁際だったりすると壁側の身体が固まります。あとは単純に薄着「首」とつく部分、お腹、この辺りは特に気を付けたい場所です。 閉じる
冷えについて その1 2018-03-09冷えについて ▼ 今やほとんどの女性が気になる冷えの問題エアコンのきいてる職場で働く方暑がりの男性と寒がりの女性で、温度設定の激しい攻防が繰り広げられる話をよく聞きます(笑)整体師としての意見を言わせてもらえるならできれば寒がりよりの設定にあわせてもらえると助かります。なぜならば、現代人のあらゆる不調コリ・神経・病気など大きな原因の1つとして、冷えの問題がある場合が多いんです。例えば6年ほど前に来られた高校生の女の子中1で左鼠径部の痛み中2の終わりからずっと痛い他にも生理痛・生理不順・ゲリ・胃、など多くの不調をかかえてました。お父さんが心配して、病院・整形・接骨院・整体など中学の時から色んなとこに通うも良くなるのはその場だけうちに来られたのは何件目ですかね(笑)とりあえず初回から、今まで行ったどこよりも良かったみたいでそのまま通ってくれました。で、話を聞いてると夏前から教室の設定温度が最低温度上げても男子がすぐ下げると(笑)家に帰ってもキンキンに冷えてる父が下げると(笑)お腹壊して授業中によくトイレに行かなきゃならなくなっちゃうと。女子でコレはかわいそうですよね。結果、エアコン改善してもらったら全ての不調が変化しました。もちろん完璧に、という訳ではありませんが、痛みはほぼ無くなりました。よくある現代人のMRIやCT撮っても原因分からない薬飲んでも変わらない治療院行ってもその場だけでもツライそんな場合、その原因の中に冷えの問題があるかもしれませんね。 閉じる