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体温下がってませんか？

2018-03-08健康情報

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ハグの効果

2018-03-07健康情報

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ストレッチにつて　その２

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ストレッチについて　その１

2018-03-05健康情報

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頭痛薬の飲み過ぎに注意！

2018-03-02健康情報

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きつい下着をつけてる方

2018-03-02健康情報

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持ち方

2017-02-17健康情報

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風邪について　３

2017-02-13健康情報

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熱以外の症状、咳・鼻水があります。

コレは、基本的には身体に溜まった毒出しなんです。
ここでは詳しく話しませんが、アレルギーも同じです。

身体は何を最優先させるかと言うと、「死なないこと」です。
身体の中に毒を溜めておくと、最悪命を落とす危険もあるのです。
だって毒だもん。

それを、咳や鼻水という形で出してくれてるんです。

けっこう身体、カワイクないですか？(笑)

ちなみに身体の中に入る毒の三大原因
１　食べ物・飲み物
　　現代人が口の中に入れるもの、添加物などほとんどのものに毒が入っています。
　　毒の観点からすれば薬も毒です。

２　空気
　　大気汚染や放射能、電磁波などです。
　　目に見えないものもたくさんあります。

３　ストレス
　　猛毒です。最近は科学的にもちゃんと証明されています。

ここで気づいて下さい。
今まで風邪を治すためと思っていた薬。
治せないどころか、また風邪をひきやすくする身体にしてしまう原因にもなっている
という事なんです。

分かります。
仕事休めないですもんですね。
お一人自営のわたくし、誰よりも休めません。

休んで迷惑かけられないですもんね。
だから薬飲んでバリバリ頑張ってろくに休みや睡眠もとれずにバリバリ頑張って・・・

で、結果

熱が治そうとしてくれるのを薬で強引に押さえ込み、身体のメカニズムを壊し、
余計な毒も入り免疫力なども落ち、
さらに風邪の引きやすい身体になっていく

さらに熱すら出せない、本当にかわいそうな身体になっていく方が年々急増しています。

風邪をひいた時、

ラッキー！熱が身体を最高の状態へ持ってってくれるぜ！
と捉えるのか

最悪・・・やんなっちゃうよ・・・
と捉えるのか

１番いいのはインフルエンザですね。
会社の方から強制的に１週間休みなさい！と命令されますから(笑)

生涯たしか１度しかインフルエンザにかかった事のないワタクシ
休んでる場合じゃない、あなたはもっと働きなさい！って事なんでしょうね

風邪について　２

2017-02-13健康情報

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風邪について　１

2017-02-13健康情報

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まず初めに、『風邪は薬では治りません』
これはお医者さんも言ってます。

では風邪をひいたらどうしたらいいのか？
ここでは僕が、実際に１０年くらい実践しているお話をします。
もちろん１００％誰にでも有効な事は、全てにおいて１００％ありえません。
自分的には理にかなった方法という事です。

とにかく『熱を出す』
熱は自然治癒力の中でも最高のものです。
熱は体内の良いものをグングンと活性化し、悪いもの（ガン細胞など）を殺してくれます。
※ちなみに体温35度台が、１番ガン細胞が喜んで生き生きする体温になります。

そして逆に熱の少ない身体、ようするに体温が低い、冷え性などになると
様々な不調、最悪命にかかわる病気の大きな原因の１つになります。

身体を温めて、掛け布団も多めにかけて、とにかく熱を出すようにします。
熱すぎて寝れない場合は、アイスノンや冷えピタシートなどで逃げ場をつくってあげるとよく寝れます。

そして常温のポカリを飲んで寝ます。

するとめっちゃくちゃ汗をかくので目が覚めます。

そしたら体を拭いて着替え、またポカリを飲んで寝ます。

これを一晩で３回くらい繰り返すと、翌朝にはもう絶好調になってます。
僕は２年に１～２回くらいコレをやってます。

どうしても薬を飲みたい方
葛根湯などの漢方なら大丈夫です。
イヤイヤ、薬がのみたいの！という方は、
せめて幼児用の薬にして下さい。
あのお子ちゃまでも飲める甘～いドリンク(笑)

何度も話しますが、熱が身体を復活させてくれます。
本当に本当に頼りになるいいヤツなんです。

熱が次の季節に適した最高の身体をつくってくれるんです。
ですので本当は年２回、季節の変わり目に高熱を出せると体にとってもとても良いです。

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