姿勢について 2018-02-25姿勢について ▼ ちょっとイメージして下さい。電車に乗っています。座る場所も、摑まる場所もありません。電車が揺れてる中倒れにくい立ち方って、どんな立ち方だと思いますか?ではまず、一般的に言われている良い姿勢気を付けの姿勢重心をつま先膝を伸ばし胸を張るとても電車の揺れに太刀打ちできず、すぐによろけてしまいます。実は、1番安定できない姿勢なんです。身体が揺れるとどうなるか?脳が揺れます。続けていけば、脳のダメージが蓄積されていきます。気を付けの姿勢は、歩くだけで脳にダメージを加えるという事になるんです。しかもほとんどの方骨盤の歪みや足の長さの違いなどあります。バランスが悪く、さらに脳が揺れます。バランスめっちゃ大事ですよ! 閉じる