ハグの効果 2018-03-07健康情報 ▼ ハグをすると、素晴らしいホルモンが分泌されます。幸せホルモンと呼ばれるドーパミンやセロトニン愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンそしてどんな効果があるのかというと・30秒のハグで、1日の1/3のストレスが解消される・ハグの回数が多い人ほど風邪を引きにくい、引いても軽い・高血圧や心臓病などのリスクも軽減される・大切な人とのハグでは、女性は「好きな人の肌に触れている」という幸福感から、血行や代謝が良くなる。結果、肌ツヤが良くなり、ボディラインが女性らしくなるなど、美容効果もありますもちろん好きな人や、信頼できる相手に限りますがこのような行為が苦手な日本人こそオススメです^^ 閉じる